ラジオ体操を中心とした運動教室

2月19日(火)加賀体育館にて 「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)が開催されました。 講師は 桑村 貴太氏(ゆーゆー館内 フィットネスYOUインストラクター)です。 今日は54名の方が参加されました。 (そのうち、初回の方は4名いらっしゃいました。) 「寒さで固まっている体をほぐしましょう」 という桑村先生の言葉からスタートです!
1月23日(水)山中健民体育館にて 「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)を開催しました! 講師は 羽深勇基氏(BOSS加賀ウェルネスパーソナル トレーニングスタジオ パーソナルトレーナー)です。 今回は13名の方が参加されました。

1月22日(火)「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (リーダー養成コース)を開催しました! 講師は 羽深 勇基氏 (BOSS加賀ウェルネスパーソナル トレーニングスタジオ パーソナルトレーナー)です。 今日はラジオ体操第2です。 動きをひとつひとつに区切り、 詳しく説明を受けながら実践していきます。 実践後はテニスボールを使ったストレッチ、...
1月15日(火)加賀体育館にて 今年初の「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)が開催されました。 講師は 桑村 貴太氏(ゆーゆー館内 フィットネスYOUインストラクター)です。 今日は47名の方が参加されました。 そのうち、初回の方は7名です。

12月26日(水)山中健民体育館にて 「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)を開催しました! 講師は 羽深勇基氏(BOSS加賀ウェルネスパーソナル トレーニングスタジオ パーソナルトレーナー)です。 12月のラジオ体操。 体育館の中は、なかなかの寒さです。 そんな中でしたが、今日は5名の方が参加されました。
12月25日(火)「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (リーダー養成コース)を開催しました! 講師は 羽深 勇基氏 (BOSS加賀ウェルネスパーソナル トレーニングスタジオ パーソナルトレーナー)です。

12月18日(火)加賀体育館にて 「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)が開催されました。 講師は 桑村 貴太氏(ゆーゆー館内 フィットネスYOUインストラクター)です。 今日は悪天候となり、 いらっしゃるかなぁ…どうかなぁ…と心配しましたが、 44名のたくさんの方々が参加されました。 開始前には、早くに到着された方々が...
11月28日(水)山中健民体育館にて 「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)を開催しました! 講師は 羽深勇基氏(BOSS加賀ウェルネスパーソナル トレーニングスタジオ パーソナルトレーナー)です。 今日は14名の方が参加されました。

11月27日(火)「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (リーダー養成コース)を開催しました! 講師は 羽深 勇基氏 (BOSS加賀ウェルネスパーソナル トレーニングスタジオ パーソナルトレーナー)です。 今日は初めに、加賀市健康課の角谷さんより 「ラジオ体操を中心とした運動教室」のリーダー養成コースに 参加されている皆さんにお知らせがありました。...
11月20日(火)加賀体育館にて 「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)が開催されました。 講師は 桑村 貴太氏(ゆーゆー館内 フィットネスYOUインストラクター)です。 今回も57名のたくさんの方々が参加され (うち新規の方が7名いらっしゃいました) ひんやりとした体育館でしたが すぐに熱気でいっぱいになりました。

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