手仕事サロン · 17日 4月 2019
4月17日(水) 親子ほっとステーションにて 「手仕事サロン」がありました。 シニアさん1名、子育て中のママ4名が参加して下さいました。
4月15日(月)加賀体育館にて 「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)を開催しました! 講師は 羽深勇基氏(BOSS加賀ウェルネスパーソナル トレーニングスタジオ パーソナルトレーナー)です。 新年度になって初の教室で、 今回は58名の方が参加されました。 前年度は体育館半面の使用でしたが、 今年度は全面を使い、のびのびと体操しました。

Mellowかがだより · 29日 3月 2019
2019年4月号の Mellowかがだより ができました。
3月26日(火)「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (リーダー養成コース)を開催しました! 講師は 羽深 勇基氏 (BOSS加賀ウェルネスパーソナル トレーニングスタジオ パーソナルトレーナー)です。 ラジオ体操第一、第二を、 力を抜き脱力するところや、 腕が上がりすぎないように真横で止めること、 横曲げや後ろ反らしは膝や腰まで曲げないことなど、...

手仕事サロン · 20日 3月 2019
3月20日(水) 親子ほっとステーションにて 「手仕事サロン」がありました。 今日は、「ヒンメリ」作りです。 ヒンメリはフィンランドの伝統的な装飾品で、 「光のモビール」とも言われます。 本来は麦わらで作るのですが、 今回は身近ある材料として、ストローを使用しました。 (↓スタッフの試作品です)
3月19日(火)加賀体育館にて 「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)が開催されました。 講師は 桑村 貴太氏(ゆーゆー館内 フィットネスYOUインストラクター)です。 今日は50名の方が参加されました。 (そのうち、初回の方は2名いらっしゃいました。)

昨年6月から始まったこの教室。 2018年度はたくさんの方々が参加されました。 参加された方々からは 「からだが軽くなった気がする」 「運動するくせがついた」など 嬉しいご感想をいただいております。 運動は、まずは習慣、次に変化と聞きます。 是非この教室に参加され、運動を習慣付けましょう! 「ラジオ体操を中心とした運動教室」には...
報告 · 16日 3月 2019
この度NPO法人かもママでは 妊婦さんから子育て家庭、シニアさんまでと幅広く ひとりひとりに寄り添う細やかな支援をしていくことを目的に 地域共生の家として「母屋わらわら~っと」を構えることになりました。

報告 · 09日 3月 2019
3月9日(土)アビオシティ加賀にて「第12回 こころまちフォーラム」 が開催され、Mellowかがも参加させていただきました。 このフォーラムは、 加賀市高齢者こころまちセンター主催で 「高齢になっても、認知症になっても、 自分らしくいきいきと地域で暮らしたい」 という願いを実現するために、...
2月27日(水)山中健民体育館にて 「ラジオ体操を中心とした運動教室」 (運動習慣定着コース)を開催しました! 講師は 羽深勇基氏(BOSS加賀ウェルネスパーソナル トレーニングスタジオ パーソナルトレーナー)です。 今回は11名の方が参加されました。 ラジオ体操第一の動きを細かく分け、 ひとつひとつ動きの説明を受けながら、...

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